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Selbstmanagement mit der Bambusstrategie (Führungsfortbildung)

Kursnummer: 22L1500101

Status: Anmeldung möglich

Der Bambus ist ein hochflexibles und äußerst widerstandsfähiges Gewächs, das sich allen Unbilden zum Trotz behauptet und über ein hohes Maß an Resilienz verfügt. In Zeiten von immer schneller werdenden Veränderungen und einer ständigen Zunahme von Komplexität wird es immer wichtiger, über gute und effektive Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen zu verfügen, kurz: machen Sie es dem Bambus gleich und entwickeln Sie in diesem Seminar ihre persönlichen Strategien für ein gelungenes Selbstmanagement.
Damit die zukünftigen Herausforderungen jedoch nicht zu persönlicher Überforderung führen sind Mitarbeitende zunehmend gefordert, sich im Alltag gut und selbstfürsorglich zu behandeln.
In diesem Seminar arbeiten wir konkret an den eigenen Widerstandskräften und entwickeln Lösungen, damit der Arbeitsalltag gut bewältigt werden kann und der "Stress" begrenzt wird.

Seminarziel: Die Teilnehmer/-innen machen eine Bestandsaufnahme ihrer Kompetenzen, Ressourcen, Potenziale sowie ihrer Entwicklungsthemen und kreieren ihre "Bambusstrategie".
Sie entwickeln generelle und individuelle Strategien um das Selbstmanagement zu verbessern.
Ziel ist es, Wege zu finden und Maßnahmen zu entwickeln, um die eigene Stabilität zu steigern.

Info:
- Definition und Input zur Resilienz und "Bambusstrategie"
- Wie kann ich stabiler werden
- Übungen zu Haltung und Verhalten in Stresssituationen
- Methoden der Selbst-Stabilisierung "mental und physisch"
- Umgang mit stressigen und schwierigen Berufssituationen- Ausräumen beruflicher "Stolpersteine"

Zielgruppe: Führungskräfte

Beginn: Mi. 28.09.2022 - Do. 29.09.2022 

Dauer: 2 Tage

Uhrzeit: 08:30 - 16:00 

Stunden: 16 

Kursort: Studieninstitut, Raum 1.032  

Gebühr: 200,00 € (Kostenfrei für Mitarbeiter/innen der Stadt Essen)  


Zustimmung/ Kenntnisnahme: Kurs an Vorgesetzte/Fortbildungsbeauftragte weiterleiten

Bitte vergessen Sie nicht, sich zusätzlich auch anzumelden!


Datum
28.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Blücherstr. 1, Studieninstitut, Raum 1.032
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Blücherstr. 1, Studieninstitut, Raum 1.032



Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Studieninstitut für kommunale Verwaltung, Fortbildung

Blücherstraße 1 | 45141 Essen
Tel: 0201 - 8810299
E-Mail: fortbildung@orga-personal.essen.de

Erreichbarkeit der Kolleginnen und Kollegen vor Ort

Montag - Donnerstag 08:30 - 15:00 Uhr
Freitag 08:30 - 12:00 Uhr
sowie nach Vereinbarung

Kurszeiten

i.d.R. 08:30 bis 16:00 Uhr