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Feldenkrais (Grundlagenseminar) - Bewegungs- und Haltungstraining -

Kursnummer: 22P1000102

Status: Anmeldung auf Warteliste

Seminarziel: Die Teilnehmenden steigern ihre Bewegungsfreiheit, stellen die Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule wieder her und lindern auftretende Verspannungen in Kreuz und Schultern, die durch die sitzende Tätigkeit entstanden sind.

Info:
- Einführung in die Feldenkrais-Methode
- Kennenlernen der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster
- Erprobung alternativer Bewegungsabläufe
- Übungen zur Verbesserung von Haltung, Gestik und Körperbeweglichkeit
- Aktionen zur Steigerung von Kreativität und Lebensfreude

Beginn: Mo. 26.09.2022 - Di. 27.09.2022 

Dauer: 2 Tage

Uhrzeit: 08:30 - 16:00 

Stunden: 16 

Voraussetzungen: Bitte warme, bequeme Kleidung anziehen (dicke Socken!) und eine Iso-Matte oder Decke mitbringen.

Kursort: Studieninstitut, Raum 1.032  

Gebühr: 200,00 € (Kostenfrei für Mitarbeiter/innen der Stadt Essen)  

Hinweis: Bitte warme, bequeme Kleidung anziehen (dicke Socken!) und eine Iso-Matte oder Decke mitbringen.  


Zustimmung/ Kenntnisnahme: Kurs an Vorgesetzte/Fortbildungsbeauftragte weiterleiten

Bitte vergessen Sie nicht, sich zusätzlich auch anzumelden!


Datum
26.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Blücherstr. 1, Studieninstitut, Raum 1.032
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Blücherstr. 1, Studieninstitut, Raum 1.032



Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Studieninstitut für kommunale Verwaltung, Fortbildung

Blücherstraße 1 | 45141 Essen
Tel: 0201 - 8810299
E-Mail: fortbildung@orga-personal.essen.de

Erreichbarkeit der Kolleginnen und Kollegen vor Ort

Montag - Donnerstag 08:30 - 15:00 Uhr
Freitag 08:30 - 12:00 Uhr
sowie nach Vereinbarung

Kurszeiten

i.d.R. 08:30 bis 16:00 Uhr